ダイエット
ダイエットする、減量・サプリメント・エクササイズ・
食生活の改善
貴方どんなイメージですか。
ダイエットはすべてがそろってダイエットです。
シリーズでお伝えするテーマです。
ご意見・貴方の
経験談お待ちいたしています。
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四季を通して健康に
四季のあるすばらしい日本
ちょっとお茶目に美味しい日本
と言ったら叱られますか。
今はスパーに行けばなんでもと言ったら御幣がありますが
数多いやさいや食品があります。
一昔前までは、トマトや白菜・やさいは季節の訪れを
感じました。
季節イメージ食べ物と言った感じかな！！
そこには色々な季節感や知恵・気候風土に関連する
事ばかり
多くの生活の知恵が満載です。
貴女の住んでいいる環境季節自慢！教えてくださいね。
"health" 健康に
”健康”言葉が変わっても、昔から求める不老長寿に
なるのでしょうか。
美しくやせるイコール健康にヘルシーに
美味しいものを美味しく食べる。
理想な食生活とは...
色々と、ご紹介したいと思います。
皆様のご意見、私の食生活、心がけお聞かせください。